আপনি কি সুখী হতে চান??



( ব্লগার )

মার্চ 21, 2018

লাইফ স্টাইল

11

794

  1. আপনি কি সুখী হতে চান??
    ======================

image_79280_0_4903.jpg

“সুখ” একটি অনুভুতি! আপনার মতে হয়ত পৃথিবীতে কেউ সুখী হতে পারে না। কিন্তু এটি ভুল। আপনার প্রতিদিনের একঘেয়েমি ব্যাস্ততার পর ও কিন্তু আপনি সুখী হতে পারেন। সুখী হতে হলে আগে দেখতে হবে আপনার মতে কারা সুখী ব্যাক্তি নয়? আর তার কারণ গুলো কি? আমি কিছু বিষয় পেয়েছি আর তা ই তুলে ধরছি-

মানুষ বেচেঁ থাকে তার -“আশায়”!
যখন কোন মানুষ তার সব আশা বা স্বপ্ন কে হারিয়ে ফেলে তখন সে আর বেঁচে থাকতে চায় না। এ পর্যায়ে অনেকে আত্মহত্যা ও করেছে এরকম নজির ও সমাজে পাওয়া যায়।

★ছোটদের আশা তারা একদিন বড় হবে। আর সুপারনেচরাল অনেক পাওয়ার পাবে & তার কাছে এখন যা যা নেই তা তা থাকবে অনেক ববেশি পরিমানে & etc 😂

★ তরুণ/তরুণীদের অনেকের আশা থাকে তাদের পছন্দের মানুষটির সাথে কাটাবে সারাটি জীবন।

কেউ স্বপ্ন দেখে পরীক্ষায় এবার অনেক ভালো নম্বর পাবে।

কেউ বড় কোন চাকরী কিংবা ব্যবসার স্বপ্ন দেখে।

★সদ্য বিবাহিত দম্পতির স্বপ্ন তাদের বাচ্চারা আর নিজের সুন্দর একটা থাকার জায়গা ইত্যাদি।

—–দেখুন প্রতিদিন সকালের এই স্বপ্ন গুলোই এই আশা গুলোই কিন্তু আপনাকে বাঁচিয়ে রাখছে,সুস্থ রাখছে। তাই আপনার ভালোর জন্য ই, আপনার সুস্থতার জন্যই আপনাকে স্বপ্ন দেখতে হবে। এতে আপনি যে কোন স্বপ্ন দেখতে পারেন কোন সমস্যা নেই।কিন্তু আপনি আপনার আশা বা স্বপ্ন দেখা বন্ধ করবেন না।

১! পরাজয় কে অন্যদৃষ্টিতে দেখুন। সেখানে দেখবেন আপনার কিছুটা জয় দেখতে পাচ্ছেন।
২!মানসিক চাপ কমিয়ে ফেলুন।

৩! নতুন উদ্যমে কাজে লেগে পড়ুন।

৪! হিংসা/লোভ/পরনিন্দাকে এড়িয়ে নিজের জন্য কাজ করুন।

৫! প্রতিটি সময়কে আপনার কাজ করার সঠিক সময় হিসেবে নির্বাচিত করুন।

৬! তর্কে কখনো জেতার দরকার নেই। আপনার সাথে মতের অমিল হলে সে বিষয়কে এড়িয়ে চলুন।

৭!#প্রতিদিনকমপক্ষেজনমানুষেররমুখেহাসি_ফোটাবেন

নিজের পরিবারকেও ভালো রাখুন। এই পরিবারেই নিজের সকল ভালোলাগা কিন্তু লুকিয়ে থাকে।

৮! ভালো ভালো কাজে নিজেকে সম্পৃক্ত করবেন।

৯! নিজেকে বেশি বেশি সময় দিন। একাকী চিন্তা করুন। প্রকৃতি দেখুন। অন্যকে নিয়ে ভাবুন।

১০! অন্যরা আপনাকে নিয়ে কি ভাবছে সেটিতে কান না দিয়ে,আপনি আপনাকে নিয়ে কি ভাবছেন সেটিকে গুরুত্ব দিন। নিজেকে যেভাবে গড়তে চান সেই দিকে পরিচালিত করার জন্য নিজেত ভুল গুলো নিজে নিজে আসতে আসতে ঠিক করে নিন।

দেখবেন Life is full of Happiness 😍

ফাতেমাজামান

একজন সমাজকর্মী

Related Posts