স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা, স্বাস্থসম্মত খাদ্য তালিকা, ডাক্তার টিপ্স । জনতা ব্লগ
পৃথিবী কী তবে হাইটেক-খাবারের দখলেই যাচ্ছে ?

সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে নাশতা করতে গিয়েই দেখলেন টেবিলে খাবারের প্লেটে বিভিন্ন জাতের পোকামাকড় থরে…

শরীর সুস্থ রাখতে চান? অভ্যাস গড়ে তুলুন নিয়মিত হাঁটাহাঁটির

বর্তমানে কর্মব্যস্ত জীবনে আমরা হাঁটাহাঁটির মতো গুরুত্বপূর্ণ ব্যাপারটি প্রায়শই পাশ কাটিয়ে যাই। দৈনন্দিন জীবনে হাঁটার…

বয়স অনুসারে খাবারের তালিকা কীভাবে নির্ধারণ করতে পারেন

বয়স যতই বাড়তে থাকে, শরীরে খাবারের চাহিদা, বিভিন্ন আইটেমের প্রতি পছন্দ-অপছন্দও ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হতে…

ভেষজ এর গুনাগুন, দূর হবে বাতের ব্যথা – দাঁতের ব্যথা

ভেষজ এর গুনাগুন, দূর হবে বাতের ব্যথা – দাঁতের ব্যথা সজনে ডাটায় দূর হবে বাতের…

মাথা ব্যথা কেন হয়?এবং কি কারনে !

    এ ব্যাপারে কথা বলেছেন ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্স অ্যান্ড হাসপাতালের সহকারী অধ্যাপক ডা….

প্রয়োজনীয় এবং দীর্ঘজীবনে সাহায্যকারী কিছু পরিচিত খাবারের সন্ধান

  “বয়েস আমার মুখের রেখায় শেখায় আজো ত্রিকোণমিতি, কমতে থাকা চুলের ফাঁকে মাঝবয়সের সংস্কৃতি! হাঁটুতে…